今日は親子で一緒に身体を動かして遊べるものを紹介します。
まずは、しっかりと準備運動をしてくださいね！
①トンネルくぐり
大人はお尻が下がらないようにがんばってキープしてみてください。
何回くぐれるかな？
②すべり台くぐり
すべり台にぶつからないように気を付けながらくぐれるかな？
③開脚ジャンプ
お家の人の足を踏まないように高く跳ぼう！！
跳んだあとは背中側をぐるっとまわってもう一度。
１０回できたらすごいですね♪
室内でも気軽にできますので、みなさんもぜひやってみてください。
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